Psihoterapie

"Fa din disperarea cea mai profunda, speranta invincibila"
Friedrich Nietzsche

Viata isi are provocarile ei - uneori le poti face fata, alte ori nu…. Cotidianul si tot ce te inconjoara ajung cateodata sa te copleseasca si sa ai senzatia acuta ca esti in contradictie cu ceilalti. Te afli intr-un impas…Cand realitatea devine apasatoare, se transforma - nu mai poti tine pasul - frica, timiditatea si resemnarea incep sa-ti stapaneasca viata si felul de a gandi. In astfel de situatii, acel minim de rezistenta psihica pe care-l avem fiecare cedeaza, lasand teren anxietatii, generand sau reinstaland fobii, atacuri de panica ori manifestari ale furiei si angoaselor. Asa cum instinctul ne spune sa iesim la suprafata si sa ne mentinem pe linia de plutire, tot astfel spatiul nostru launtric isi cere dreptul la armonie si echilibru.

In ultimul timp… de cate ori te uiti pe geam, luandu-ti privirea involuntar de la cel din fata ta? De cate ori ai cedat intr-o conversatie, gandind ca nu are sens sa te implici? De cate ori ai avut impresia ca fiecare zi e la fel cu cea care tocmai a trecut si nu ai un viitor?

Prezentul nu trebuie sa se reduca la insecuritati…Familia ta, prietenii, colegii sunt oameni pentru care merita sa depasesti impasul in care te afli, insa persoana pentru care trebuie sa lupti esti chiar tu. Gaseste-ti resursele interioare pe care le aveai. Treptat, vei invata sa lasi deoparte temerile si confuzia care te-au cuprins redevenind persoana care erai ori iti vei dai seama cine esti cu adevarat, construind peroana care vrei sa fii, iar eu iti voi fi tot timpul alaturi, pas cu pas.

In final vei stii ca dincolo de infinitul dezolarii, se afla speranta de a te ridica si invinge. Fa din disperarea cea mai profunda, speranta invincibila si invata din nou:

• sa te bucuri,
  • sa iubesti
    • si sa visezi!

Deschide usa si patrunde cu incredere. Vom avea ocazia sa ne cunoastem si sa identificam impreuna care este problema cu care de confrunti, dar si modul de abordare cel mai potrivit necesitatilor tale.

De asemenea, iti voi prezenta cadrul terapeutic pentru desfasurarea sedintelor:

• pentru cine este psihoterapia
• confidentialitatea sedintelor in cadrul procesului de psihoterapie
• durata, frecventa si costul sedintelor de psihoterapie
• care iti sunt drepturile dar si ce obligatii ai pe parcursul sedintelor
• de ce depinde succesul demersului inceput prin psihoterapie

Ce mi se intampla si de ce?    

• Vrei sa afli cine esti?

  • Stii unde vrei sa ajungi?

    • Te intrebi de ce nu reusesti?

In prezent

• ma simt deprimat/complexat/anxios
• intampin reale dificultati in relatiile cu ceilalti - lipsa comunicarii/comunicare deficitara
• am anumite simptome - atacuri de panica, insomnii sau cosmaruri frecvente
• ma confrunt cu o anume problema - mi-am pierdut serviciul/ sunt singurul parinte pentru copiii mei / recent am pierdut pe cineva foarte apropiat mie
• am o insatisfactie generala legata de viata mea - nu ma pot atasa de ceilalti / sunt nefericit/ persist in aceleasi greseli

In trecut

• am fost abuzat/a emotional si/sau sexual
• am crescut intr-o familie disfunctionala
• am avut o trauma/ un soc psihic

In viitor vreau sa stiu

• cum sa fac fata schimbarilor
• spre ce cariera ma indrept
• daca sunt pregatit pentru intemeierea unei familii si cum se gestioneaza situatiile familiale